细谈有助于面瘫朋友快速恢复的食物

　 timg (15).jpg

之前我们谈过一篇有助于面瘫恢复的食物。今天，我们在仔细的谈谈关于对面瘫饮食有益的食物。其实有益的蔬菜不仅仅对面瘫有好处，对其他的病症也有益处。蔬菜中有含很多种的微量元素，不管是哪种患者都要注意身体营养，下面就给面瘫患者朋友，介绍一下对身体有益的食物。

　　面瘫患者应注意补充钙及维生素B族元素。由于钙不仅仅是对智力和骨骼有好处，还可以促进神经和肌肉的功能正常的进行，因为患有面神经疾病的病人是由于面部神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，因此，补钙很重要，所以，排骨、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、奶制品等都富含钙质。

　　维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

　　面瘫患者应多食粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

　　忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

　　温习提示：杨石头专家提醒您，身体出现不适时，请及时注意，到正规医院检查病处，减少患者朋友的痛苦，面瘫病重的朋友，请及时咨询。杨石头专家祝愿患者朋友早日康复。